ADEMUR Cádiz visita la Algaida para empoderar a través del deporte a las mujeres rurales
En la tarde de ayer jueves 21 de febrero, la Asociación de Mujeres Rurales ADEMUR Cádiz se desplazó hasta la sede de la Asociación de Mujeres María de la Algaida para desarrollar del proyecto denominado “El deporte como forma de empoderamiento de la mujer rural” subvencionado por el Instituto Andaluz de la Mujer, de la Consejería de Igualdad y Políticas Sociales.
Es el primero de los seis talleres previstos que ADEMUR Cádiz desarrollará durante los meses de febrero y marzo en diferentes municipios de la provincia, con los objetivos de promover la igualdad entre mujeres y hombres en el medio rural, combatir los estereotipos sexistas en la práctica deportiva, reflexionar acerca de la situación discriminatoria que sufren las mujeres en el ámbito deportivo además de promover los valores del deporte como una forma de mejorar la autoestima, potenciando con todo ello el empoderamiento de la mujer.
La jornada comenzó a las 17.00 horas y en ella se llevó a cabo una sesión de Yoga en la que las participantes pudieron aprender y practicar las diferentes posturas (asanas) de este deporte además de conseguir un adecuado y cálido ambiente de relajación. Posteriormente tuvo lugar una merienda saludable en las que las mujeres participantes pudieron comer pan con tomate y aceite, mantequilla o mermelada y zumo y café para las que quisieran. Tras finalizar esta merienda, la psicóloga y técnica responsable del proyecto, Beatriz Ruso Herrera invitó a una reflexión sobre los beneficios del deporte para la salud, el papel de la mujer en el ámbito deportivo y se analizaron las limitaciones que se encuentran las mujeres deportistas profesionales en la actualidad para pasar a explicar cómo el deporte empodera a las mujeres, haciéndoles consciente de la necesidad de creer en el poder tanto individual como colectivo que tienen y fortaleciéndolas así en lo social, en lo económico y político aumentando la participación activa en la sociedad, tomando decisiones, ejerciendo liderazgo y teniendo capacidad para influir.
Finalmente se pasó a entregar el material elaborado para la actividad además de dípticos con información relativa al acto y una guía breve para que las asistentes puedan practicar esta actividad deportiva en casa.
ADEMUR Cádiz tiene prevista la siguiente cita el próximo 11 de marzo en El círculo de Artesanos de Sanlúcar de Barrameda.
